تحذير من إرتداء الشراب أثناء النوم .. ارتداء الشراب أثناء النوم ليس خطرا كبيرا بالنسبة لمعظم الناس ، ولكن هذا مهم لأنه في بعض الحالات يمكن أن يسبب مشاكل.
مخاطر ارتداء الشراب أثناء النوم
أيضا ، إذا كنت تشعر بعدم الارتياح عند ارتداء الشراب أثناء النوم ، فتجنبه واعتمد على بطانية لحماية قدميك ، وفقا للمحتوى المنشور على الموقع الطبي “الصحي”.
هناك 4 مشاكل صحية يمكن أن تحدث بسبب ارتداء الشراب أثناء النوم ، ويمكن الشعور بها و إعطاء بعض النصائح البسيطة. :
– تقييد تدفق الدم:
إذا كان ارتداء الشراب أثناء النوم ضيقا جدا ، فقد يضغط على الأوعية الدموية ويقلل من تدفق الدم ويسبب عدم الراحة والتنميل.
– ارتفاع درجة حرارة الساقين:
يمكن أن يؤدي إرتداء الشراب أثناء النوم إلى ارتفاع درجة حرارة قدميك ، وتسبب التعرق المفرط وإزعاج البعض أثناء النوم.
– زيادة خطر العدوى الفطرية:
يمكن أن يؤدي إرتداء الشراب أثناء النوم لفترة طويلة دون تهوية القدمين إلى خلق بيئة رطبة و دافئة ، و التي يمكن أن تعزز نمو الفطريات و البكتيريا ، خاصة إذا كان الشراب مصنوعا من مادة غير قطنية ولا يمتص العرق.
– الحساسية أو تهيج الجلد:
في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب إرتداء الشراب أثناء النوم التهابا في الجلد ، خاصة إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه نوع معين من القماش.
نصائح لتجنب مخاطر إرتداء الشراب أثناء النوم
– ارتدي شراب خفيف و مريحة مصنوعة من القطن.
– تأكد من أن الشراب ليس ضيقا جدا.
– تهوية قدميك بانتظام و تجنب ارتداء الشراب إذا كنت تعاني من تعرق القدم.
